产后“第一次”性收集开始：
产科医生指出，分娩后，新妈妈在身体和心脏方面都发生了很大的变化。结果，他们与丈夫的密切接触也会产生许多新问题。我该怎么处理呢？不正确的做法往往会影响新妈妈的健康。因此，如何在分娩后与丈夫取得联系也是产后康复的重要组成部分。
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了解新产后的身心状况
*身体状况
婴儿和胎盘分娩后，子宫肌肉立即收缩，导致子宫高度每天下降1-2厘米。通常，在分娩6周后，子宫恢复原来的大小;内膜基底层的蜕膜组织在分娩2-3天后坏死，并将恶露排出体外。它通常在10天后停止。卵巢的排卵和月经再次出现，主要发生在产后6-8周。然而，继续母乳喂养的妈妈，他们的排卵和月经恢复时间远远长于非母乳喂养的妈妈;阴道壁和阴道口在分娩后极度扩张，粘膜褶皱消失，通常在分娩后3周左右恢复，但不能完全恢复。
*心理状态
妈咪的生理变化将直接影响他们的心理心理。一般来说，影响产后性生活的主要因素是：对生殖器感染的恐惧;害怕伤口，如切会阴;在性交过程中害怕疼痛或害怕怀孕;不要让丈夫看到他的肚子松动;性生活经常被宝宝打断，导致性生活低下利益;产后一直处于抑郁，性欲低下等情况。
小记：
1.与分娩后的宝宝一起，不仅新妈妈的性心理发生了很大变化，而且丈夫的性心理也会发生变化。他不再仅仅是妻子的丈夫，而且还是家庭和婴儿的父亲。因此，丈夫和妻子都会感到沮丧，容易在性生活中遇到问题。
2.虽然丈夫的生理学没有变化，但存在心理变化。因为宝宝只是一个不懂事的小宝宝，他经常会哭，需要父母喂养，爱，换尿布，甚至在晚上。通过这种方式，丈夫的能量和体力也将被消耗。此外，性生活中的气氛和时间表不能像以前一样自由或自由，丈夫的雄性激素分泌也会受到影响，性欲自然会下降。
了解性生活恢复的最佳时间
由于新妈妈的生理和心理原因，身体和心灵必须为恢复性生活做好充分准备。通过这种方式，性生活可以像鱼一样，这将有助于新妈妈的身体尽快恢复。
通常，产后6天或出生后42天，新妈妈应到产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行更详细的检查。如果医生认为生殖器官恢复良好，也就是说，恶露完全清洁，会阴，阴道和子宫颈的伤口已完全愈合;与此同时，新妈妈也觉得她的心已经准备好了。在这个时候，这是恢复性生活的最佳时机。
小笔记：
1.当新妈妈没有兴趣，不喜欢或怀疑时关于她的性生活，她的丈夫不应强迫它，直到他们感到舒适并重新开始。
2.新妈妈也应该更加考虑丈夫恢复性生活的要求。只要身体允许，我们就必须尽力与丈夫合作。丈夫和妻子都充分参与，可以实现性生活的和谐，增加婚姻关系。这非常重要，如果处理不当，很容易产生一些裂缝。研究表明，出生后一年是婚姻问题或婚外情的高峰期。虽然它不能完全归因于不和谐的性生活，但不能否认这是一个非常重要的因素。
分娩后早期避免性生活
在新妈妈分娩过程中，大部分生殖器官有轻微或重度损伤，产后应该排出，所以需要更长时间。是时候恢复了。一般来说，应在分娩后4-6周内禁止性交。但有些妈妈认为，分娩后，只要恶露很干净，就可以开始做爱。众所周知，早期的性生活对身体的恢复非常不利。
首先，容易引起生殖器感染。分娩后新产妇，宫颈充血，水肿，宫颈壁变薄，宫颈管扩大，分娩后约10天宫颈闭合;胎盘附着的子宫内膜，通常需要6-8周才能完成，愈合;结合分娩时的体力消耗，身体虚弱，抵抗力下降。因此，早期性生活容易带入细菌进入，影响子宫内膜伤口愈合，延长恶露排出，阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔结缔组织炎症和月经不调等疾病。
其次，阴道壁粘膜较弱在产后期间，很容易在早期性生活中造成不和谐;如果有会阴裂伤，阴道裂伤和宫颈撕裂，或会阴侧切口等，性生活疼痛，可出现出血和器官损伤，这可影响伤口愈合。
此外，刚出生的新妈妈，体内雌激素水平低，阴道粘膜扁平，皱纹少，性兴奋开始缓慢，阴道分泌物少，阴道干燥，弹性差。早期开始性生活，容易损伤阴道，甚至撕裂导致大出血。
小记：
1.分娩后新生母亲通常在分娩后4-6周内避免性交。丈夫应该明白这一点并与妻子一起工作，即使子宫和阴道壁在4-6周后恢复。
2.分娩后6周，如果新妈妈仍觉得会阴部位硬而臃肿，可在浴中用温水洗涤和加热，以促进伤口软化。
出生后第一次亲密接触时要小心
分娩后，子宫颈和阴道口的润滑油分泌相对较少。因此，在分娩后第一次亲密接触时，丈夫在行为之前最好有更多浪漫温柔的前奏，如耳语，亲吻和爱抚。当妻子因身体变化而感到不舒服或尴尬时，她的丈夫应该增加更多的安慰和鼓励，恢复新妈妈的信心，并缓解障碍。
当你在家时，一定要轻轻移动，不要急躁，等待更多的润滑液分泌。由于丈夫的禁欲时间较长，在从生活中恢复时很容易移动，导致会阴起诉伤害和出血，特别是当新妈妈患有贫血，营养不良或阴道炎症时。
小记：
1.第一次生命后，如果发现阴道流血，应该去看医生。由于困难和延误治疗，你不应该停止血液。
2.只要伤口愈合良好，房屋内的不适只是暂时的，随着器官组织的恢复，它会逐渐消失。但是，如果您在表演时感到疼痛，最好咨询医生。
3.在产后期间，润滑阴道的腺体常常失去正常功能。当阴道干燥时，可以使用润滑剂或润滑膏。
